
這學期女兒學校親職座談用線上視訊,老師第一個問家長的問題是:「請問你最近『沒有』跟孩子發生衝突的請舉手」,零零落落的只有四個家長在線上舉手,還有位家長問:「教訓孩子算是衝突嗎?」。孩子進入青少年,可能你說一句他頂十句,稍微提醒他兩次他就會生氣。往往吵到最後,我們常常也會忘了剛才「為何要跟孩子對話的初衷」。
開啟溝通的第一步,需要先冷靜、觀察並放下自己的成見,也就是總要有人願意「先輸」,才能傾聽對方的想法。與孩子溝通時,我們常常會先入為主覺得自己應該「贏」,但其實退一步想,成人控制情緒的大腦「前額葉」通常比青少年發展得更好,我們其實應該比他更容易冷靜下來傾聽,所以適當的先輸一下,先聽聽他的想法,反而之後他願意聽你說,也可作為好的溝通示範。
溝通的第二步,是找到各自的需求是否有共通之處。假設青少年希望使用社群媒體,但媽媽覺得他容易成癮、不會控制時間所以不想開放,而孩子覺得需要社群媒體才能交到朋友。看似衝突的兩方,其實有個共同的目的,就是期望「幸福」。媽媽覺得孩子懂得控制時間未來才會幸福,孩子覺得能跟朋友有更多交集才是幸福。所以其實不用糾結在「開放與否」而爭吵,在「幸福」的目的之下,媽媽其實可以跟孩子討論使用的時間與原則,例如在讀完書之後,開放30分鐘自由使用手機社群,衝突就可消失,兩人的幸福都能滿足。
在疫情之下,觀察身邊的孩子,因為還有社群軟體能溝通,還能繼續與人建立關係,他們是「幸福」的,甚至可能更緊密了,一起約了週末在線上玩遊戲、聊天,或是約了一起做功課,有問題可以彼此幫助,甚至考壞了彼此打氣。或許身為父母的我們,可以試著更理解他們的世界,這樣青少年也會更願意聽我們說話,爆氣、甩門、或是冷戰將會逐漸減少。兒女既然是耶和華所賜的產業,我們更要用忍耐的心,慢慢地把主的道教給孩子。
忍者情緒食堂教案從去年11月出版,已經有近300個單位與老師購買,3 - 4月共舉辦了四場實體訓練(台北2場、台中1場、高雄1場),共有272人參加,所有實體訓練的影片,也已放到雲端資料夾讓大家觀看。(從教案本中提供的雲端網址觀看)
5月中學校開始停課,因此我們看到大家的需要,迅速製作了線上教學版本,有購買教案的人不須額外付費使用,從教案本中提供的雲端網址中,下載使用。
日前舉辦了五場線上版本說明會,有340位出席,當中包含學校老師、教會輔導、以及機構同工等。
圖 / 線上版本說明會,感謝所有人的參加
團隊致力幫助青少年,我們不斷針對青少年的需要研發教案,也希望您能使用的更得心應手,在此邀請您協助,針對「忍者情緒食堂」教案填寫回饋的表單。讓我們可以知道您的想法,幫助我們設計更好的教案,提供更多人使用。
填寫「忍者情緒食堂」教案使用者問券
連結:https://forms.gle/uHMUy4aRPYYt1KeN8
「原來生氣背後可以有這麼多情緒混雜;一個雷點背後有一個起承轉合;一個負面情緒需要用正確的方式、正確的人事物解決。我很開心可以參加這次的訓練,短短的一個下午,就收穫了一整個人生的大道理。」—蘇○箴
「試玩的時候,會像發現驚喜般的察覺『阿!原來我是這個類型的人』,發現自己是什麼類型或是自己的限制後,更可以實際的應用這些教案內容在生活中,不是讓這些教案淪為遊戲而已,而是真實的對我們的生命有幫助。」—林○琳
「…帶了第一課,果效感覺很好,國中生原本不太分享的小朋友都可以分享,感覺真的很開心。以後團契若有機會會持續把下面課程安排進去。」—Fiona
「很謝謝您們的用心研發設計、哇咧星樂園的網站資源也很豐富~我們第一次使用這個教材,學生在短短八個小時的營會中有滿滿的收穫~真的很感謝你們! 感謝主讓我們接觸到忍者情緒食堂的課程資源。」—新竹XX基金會
日期:2021 / 10 / 23(六)
時間:10:00 ~ 11:30
「萬萬沒想到」網址:https://www.walei.tw/action/1534
2021年度主題「萬萬沒想到」鼓勵青少年對自我提問,不要害怕思考。除了推出人物專訪影片,我們鼓勵學生在生活中實際練習,特別製作三支影片,介紹邏輯思考工具「負面分支圖」、「疑雲圖」以及「遠大目標圖」(註1),三分鐘的影片長度穿插各種搞笑梗,也很適合在課堂上播放。
這三個工具由以色列物理學家高德拉特設計,被廣泛應用在企業管理,用來輔助釐清思路、整合不同觀點,我們生動淺白地解說概念,搭配日常生活舉例,製作成能輕鬆理解的內容。以下概要分享「負面分支圖」、「疑雲圖」:
生活中,當學生認為A事件導致B後果的發生,直線性的思考可能錯過間接導致的其他因素,而「負面分支圖」正是讓思考更具系統性的好工具。
製圖的概念是在做一件事情前(事件),先想它可能會失敗的狀況(後果),再回推分析過程中是什麼原因導致失敗發生(情況)。因此早一步預防避免錯誤,或是失敗後當成分析工具及時補救。
「負面分支圖」影片連結: https://www.walei.tw/action/1533#mov2
和人意見僵持不下的時候,難道真的沒別的辦法了嗎?疑雲圖的概念是先釐清雙方共識(共同目標),找出滿足雙方需求的第三種可能性,跳脫只能妥協或是堅持到底的二元思考。
疑雲圖的好處是能自然而然站在對方立場設想需求,除了使用在人際關係上,也可以應用在自己猶豫不決時的情況。
「疑雲圖」影片連結: https://www.walei.tw/action/1534
*註1:「遠大目標圖」工具介紹影片預計11月上線。
| ● 暖心語錄卡 | |
| 學校/老師 | 700個 |
| 教會/機構 | 36個 |
| 張數: | 35萬2054張 |
| ● 線上談心 | |
| Line 對談 | 143人 |
| IG限動聊天 | 388人 |
| 哇咧秘密信箱 | 933封信 |
| ● 網路活動 | |
| IG內容曝光 | 約530萬次 |
| 哇咧接觸 | 81,486人 |
| 網頁瀏覽量 | 320,880次 |
| ● 情緒教案桌遊訓練會 | |
| 台北兩場 | 143人 |
| 高雄場 | 68人 |
| 台中場 | 61人 |
| ● 情緒教案線上版推廣說明會 | |
| 共5場 | 340人出席 |
原暑假舉辦營隊因疫情取消,改舉辦線上版教案推廣說明會。
九月份開學,許多高一、國一的新生來信,不知道怎麼交朋友、覺得孤單,或是重新分班後,一直想念原來的同學。近年來除了情緒面向議題是青少年最常問及的,友情問題也是高居第四名(下圖/ LINE線上談心統計)。目前正在研發的「人際關係與溝通表達」教案,也與108課綱核心素養中「人際關係與團隊合作」、「溝通表達」等項目息息相關。
| LINE線上談心統計 | |||
| 情緒 | 14 % | 工作職場 | 6 % |
| 課業 | 14 % | 學校生活 | 5 % |
| 情感 | 13 % | 精神疾病 | 4 % |
| 友情 | 12 % | 自我形象 | 3 % |
| 其他 | 12 % | 信仰 | 2 % |
| 家庭問題 | 8 % | 生理健康 | 1 % |
| 生涯規劃 | 8% | ||
這次研發的教案,也希望能幫助青少年在生活中實踐信仰,基督信仰告訴我們,人生最重要的目的,就是恢復與上帝的關係,恢復與人的關係。希望透過教案學習「自我覺察」、「勇於真實」、「不先入為主」,逐漸放下自我中心, 清楚表達內心的需要,找到生命的安全感,才能活出健康的人際關係。
圖 / 108課綱核心素養
此外今年「萬萬沒想到:思考工具法」系列主題,同時呼應108課綱核心素養中的「系統思考與解決問題」的項目,我們嘗試用簡單有趣的影片,幫助孩子學習不同的思考解決問題工具,同時好的思考方式不只能解決生活問題,還能幫助青少年同理他人觀點。
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