作者：跟隨者

小英小時候常常和堂姊一起玩遊戲，家族之間的感情非常要好，她們從小就像親姊妹一樣長大。有一次她們在遊戲時起了衝突，爭奪的時候小英一時失手把尖銳的鉛筆刺中了堂姊的眼睛，導致她一眼失明。從此以後兩家人的關係就變得很疏離，兩個人後來雖然在同一所中學讀書，但卻沒有人知道小英和堂姊其實是親戚。小英的心裡很難受，她一直不願回想起這件往事，總是當作事情根本沒有發生過，但內心沉重的壓力還是擺脫不掉，讓她很難覺得快樂。

阿克常常因為無聊就上網去逛色情網站，下載很多A片來看。剛開始還覺得有點心虛，躲躲藏藏，後來發現很多男同學都跟他做一樣的事，漸漸就不再在意，變成了一種習慣。阿克從學校畢業以後，找工作一直不順利，常常失業在家，對色情影片更加沉迷，越陷越深，最後終於花錢去嫖妓。第一次發生的時候，阿克很後悔，覺得自己是個大爛人，居然作出這種傷害自己也傷害別人的事情，這種感覺實在糟透了，可是一旦嘗試過一次，每當阿克心裡空虛的時候就忍不住又一次一次地再去……。他好希望自己可以不再作這種事，他既害怕被別人發現，又很希望有人知道這件事，可以痛快地罵罵他，幫助他不再犯錯……。

（一）自己不能接納的內在黑暗

每個人心中都有一個理想的自我形象，通常都是一個很成功的完美形象。或許「完美」的定義，人人不同，但是每個人都在追求自己心目中那個理想的我，認為自己應該要達到那目標才是成功的。然而，事實卻是在這個世界上「根本沒有人是完美的，人人都會犯錯」。因為我們太渴望想要達成理想中的那個完美形象，所以當我們犯錯的時候，就會特別感到無法容忍這個失敗的自己。

犯錯失敗的挫折感和沮喪使我們深深地自我厭惡：小英傷害了自己親近喜愛的人而感到很痛苦，而最難過的是有些傷害一旦造成，我們永遠也無法彌補；而阿克的行為不僅傷害了別人，更是深深的傷害了自己，他已經很厭惡這個骯髒的自己，不但無法接納自我，也不知道有誰在知道真相後，還會願意接納他？

我們在犯錯以後都會受到自己內在罪惡感的指責，內在良心的聲音會告訴我們，即使別人都不知道這個秘密，但是我們卻騙不了自己。為了解決這種罪惡感的困擾，很多人往往會採取「逃避」或是「合理化」的行為來減輕自己的壓力。

「逃避」就是企圖掩蓋事實，假裝根本沒有發生過什麼事，試著忘記所有的不愉快，有時候藉著投入其他活動，讓自己保持忙碌、愉快的感覺，把發生過的事情藏在內心深處，成了心中隱藏的秘密黑暗，只要不去打開這個黑箱子，日子好像還是可以快樂地過下去，只是內心隱藏的黑暗還是沒有真正解決，它並不會因此就自動消失不見，反而會在某些時候突然跑出來，讓你措手不及。心中背負沉重的秘密，會讓人無法真正打從心裡快樂起來，快樂似乎總是只能停留在生活表面的地方，無法深入內心。

有的時候為了逃避罪惡感的困擾，我們會試著把自己的行為「合理化」。只要把標準降低一點，本來覺得是不好的事情變得「不算是什麼了不起的錯誤」，也就可以說服自己不需要因此產生罪惡感。比如說，這件事情不能算是我的錯，對方也有責任，所以我不需要為此負責；或者是像阿克一樣，這種事情反正大家都在做，根本沒什麼了不起，我也不必因此覺得有什麼不對。「合理化」的危險在於，標準一旦降低，人的心就會對「犯錯」感到麻木，罪惡感本來可以防止人一再犯錯，但人心麻痺了的結果就會失去這種警覺性，不知不覺間就越陷越深，有一天突然驚覺的時候，往往已經後悔也來不及了。

或許我們生命中還沒有經歷過像小英或阿克這樣「嚴重」的問題，但我們還是常常對於這個「老是做得不好」的自己感到失望、沮喪──我希望使愛我的人快樂，但總是在不經意中就傷害到對方；我希望自己能把預定計畫的事情都做好，但往往顧此失彼，還造成別人的困擾；有時候我甚至希望自己乾脆變成另外一個人就好了，假如我是這個人或那個人，不是現在的我自己，或許事情就會有所改變，不會是目前這種無法令人滿意的狀態了。但，真的是這樣嗎？

每個人生命的長大成熟，關鍵在於能否學會「為自己的行為負責」。沒有人能夠一帆風順毫無挫折地長大，那樣的完美人生根本不存在，只是不實際的幻想。我們必須學習不逃避，勇敢面對事實的真相，才能夠從事實的真相出發，腳踏實地一步步練習人生的功課，一點一點從不斷地嘗試錯誤當中，累積經驗而成長。

但是面對自己犯錯的事實談何容易？所需要的勇氣從哪裡來？

面對這個犯了錯的自己，連我自己都感到自我厭惡，想要乾脆自我毀滅算了。又有誰會願意接納這個犯錯的我，給我機會重新開始呢？

（二）上帝眼中的我

就因為每個人都會犯錯，而且幾乎每天的生活裡時常都在犯錯──我們不留心的言語傷害了別人；我們過於自我中心的行為，為了維護自己的權益，卻侵犯了其他人的權益；有時候我們原本出於善意，想要在行動上幫助別人，但卻因為不夠有耐心去了解對方，反倒對別人造成傷害而非幫助。正因為如此，所以我們隨時都需要被寬恕、被原諒、被重新接納，好讓我們有機會能重新開始，可以再試一次，希望下一次可以做得更好一點。

在上帝的眼中看來，我們都是祂所創造的傑作，但並不是「完成品」，而是持續進行中的創作。所以「完美的壓力」是沒有必要的限制，因為我們每個人都是「尚未完成，持續製作中」的大師之作。假如我們不容許自己有嘗試失敗與錯誤的空間，我們又怎麼能夠持續有所進步？害怕失敗其實是一個人追求成長的最大限制所在，因為這種對失敗和犯錯的恐懼，會讓人不敢冒險去做任何嘗試，如此一來，自然也就沒有持續進步成長的可能了。

我們都需要看見上帝眼中的那個我，用這個形象來取代我們心中幻想的那個理想自我的完美形象，這樣我們才能夠獲得足夠的勇氣去嘗試、去冒險，因為知道失敗是家常便飯，犯錯也是隨時都會發生的事。我雖然不是什麼了不起的成功人士或完美典範，然而上帝所接納並深愛的，正是這樣一個「不怎麼樣的我」，雖然常常跌倒，但上帝還是鼓勵我們重新爬起來，再試一次。

有些錯誤和過犯，並不是那麼簡單就可以拋在腦後的小問題，問題的後果也完全不是我們能夠承擔得起的，然而上帝並沒有輕看這些，當作沒事。相反地，祂知道我們無法負擔得起犯罪的沉重代價，於是祂選擇自己親身為我們承擔，代替我們付出一切代價。

聖經上說：「他為我們的過犯受害，為我們的罪孽壓傷。因他受的刑罰，我們得平安；因他受的鞭傷，我們得醫治。」（以賽亞書五十三：5）

父母在不能負完全責任的孩子犯錯時，代替孩子受罰，教導孩子從錯誤中學習成長，練習作正確的事。愛我們的天父上帝更是如此，祂為我們所犯的錯付出沉重的代價，好讓我們有機會可以重新開始，學習作正確的抉擇，一次一次練習正確的行為，直到熟練為止。而天父這份完全投入的熱切關愛，就是我們能夠勇敢面對錯誤的勇氣來源。