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動畫之書

我不好看

如果我是他...我不自由

你喜歡自己的長相嗎? 如果自信不一定是因為外表,那又要怎麼建立?

原來能自我接納才是自信的根源!

天使的話-本卷導讀
「我們都很喜歡給別人貼標籤,憑著自己看到的印象去判斷別人的好、壞。其實我們能看到的,全部都是一些表面現象而已,我們看不穿別人的內心,所以,我們常常把好處看成壞處,然後我們就開始不喜歡別人,或者也不喜歡自己。
不喜歡自己的人,很容易過於自卑,或被人稱讚變得驕傲自大。如果我們的注意力常常只放在別人的批評或讚美上,一定會很快就迷失自我,只有當我們時常回到內心深處,回到創造我們的上帝面前,才能夠踏實又開心地作真正的自己」
醜女大翻身?給特別的你!

作者:loveagape

你有沒有看過一部很搞笑的韓片「醜女大翻身」?這部電影的女主角漢娜,是一個大家眼中的醜女胖妹,她不僅很愛唱歌也很會唱歌,最大的夢想是有朝日想要出道當歌星。但是漢娜的聲音雖然好聽,卻因為外型不好,所以一直躲在後台幫別人配音代唱。電影裡的另外一個女生雅美的情況剛好跟漢娜相反,她身材好外型佳,又很會跳舞,遺憾的是偏偏五音不全,唱起歌來荒腔走板,所以雅美就用漢娜作自己的幕後代唱,不但錄音灌唱片還開現場演唱會。有一回雅美因為爭風吃醋,故意欺負漢娜,害她當眾出醜,被大家取笑她肥胖的身材,漢娜一下子受到很大的打擊,甚至企圖自殺。之後,漢娜突然間失蹤了,大家都找不到她,因為她是躲起來動了整型手術又決心努力減肥,把自己改造成超級大美女。一年後,當漢娜突然變身成超辣正妹珍妮,並且用珍妮這個假身分出道當歌星,立刻就大紅特紅,根本沒有人想得到,眼前這個美女紅歌星珍妮,她原來就是當初那個胖胖的醜女漢娜.....。

很多人都對自己的外型不滿意,身高不夠高、不夠瘦,眼睛不夠大、鼻子不夠挺、皮膚不夠白,臉型、髮質、骨架......總有挑剔不完的毛病。當一個人真的非常非常不喜歡自己的時候,就會希望自己可以變身成別人,就像漢娜再也不想當醜女漢娜了,她想要當人見人愛的美女珍妮,長得像巨星金喜善或李英愛一樣好看。可是,到底要怎麼樣的外型才能稱得上是帥哥或美女?一個人長得「好看」與否,難道有什麼可以準確衡量的標準條件嗎?假如「美麗」真的有標準可以依循,那麼流行時尚為什麼常常在短時間裡就有差距很大的變化?十年前流行的外型和裝扮,可能當初人人都覺得很好看,怎麼現在看起來卻讓人覺得又土又俗呢?唐朝的美女典範是身材豐滿的楊貴妃,如果她生活在現代社會,大家還會認為她是大美女嗎?你覺得呢?

「美」的判斷是非常主觀的一件事,不管是人還是物品,在喜歡的人眼中看來就是覺得怎麼看都好看,而且越看還越覺得好看又耐看;而如果有人嫌棄什麼東西或是什麼人很難看,也不見得就代表那個東西或人真的很醜,其實很可能就只是他心裡因為某種自己內心清楚或者其實也說不上來的原因,直覺覺得很不喜歡而已!認為自己長得不好看的人,不見得在別人眼中就真覺得他醜陋難看,而人之所以會對自己的外貌感到自卑,原因認真追究起來,與其說是別人嫌棄,還不如說是「他不喜歡自己」。要解決問題還是得追問他本人,先弄清楚:「到底你為什麼不喜歡自己?」是不是在你心中有個完美的理想形象,但真實的自己並不符合心中的這個理想形象呢?

自從漢娜失蹤以後,失去幕後代唱的雅美就沒辦法再演唱了。經紀人為她安排演戲的機會,可是她不願意認真投入去演被分配到的喜劇角色,因為她想當的畢竟還是「大歌星」啊!新人珍妮的竄紅讓她又忌妒又氣惱,於是也一個人偷偷埋頭苦練舞技和歌藝。當化身為珍妮的漢娜無意間發現雅美躲起來拼命練唱,雖然唱得實在很難聽,但她也被雅美的努力感動了,於是忍不住開口勸慰她:「只有上帝才有能耐想做什麼就做什麼,人又不是上帝,所以只要做自己能做的就夠了。」意思是說,人類不過是有限的受造物,不可能隨心所欲,與其一直想要成為別人,還不如好好認識自己、接納上帝所創造的這一個自己的本來模樣,好讓自己的才能可以獲得最好的發揮,而不必勉強自己去變成另外一個人。人只要做適合自己的事就是最好的,企圖變成另外一個人並不會更好,只會活得越來越不像自己,也因此越來越沒辦法自在開心。雅美聽到以後很生氣地強調:「我是歌星!」就怒氣匆匆地掉頭離開,也許除了固執的她本人以外,任誰都知道一個音痴要怎麼當歌星呢?雅美總不可能一直用代唱來矇騙聽眾而期待永遠不穿幫。雅美不肯接納自己五音不全的事實,但勸她別勉強的漢娜自己呢?如果漢娜也接納真實的自己,那麼她還需要依靠整型手術的幫助來化身成為珍妮嗎?她是不是在勸別人相信那些連她自己也不相信的大道理呢?這樣的漢娜豈不是很虛偽?

漢娜一直都知道自己愛唱歌,也知道自己的聲音特別好聽,她一直懷抱著對戀愛的夢想和當上歌手的願望,一步步朝理想前進。然而當她一次次因為外表被眾人嘲笑、排擠和利用,遭受重重的打擊之後,原本單純又熱情的漢娜也終於徹底灰心了,她接受了別人對她的評價,認定自己是一個沒有價值的人,相信自己真的糟糕到不值得活下去。自暴自棄的漢娜就像那一本有名的兒童繪本「你很特別」裡面的主角胖哥一樣,他因為接收到太多別人負面的評價,漸漸地自己也相信自己是一個糟糕的人,沒有優點、沒有價值的人,惹大家嫌棄...胖哥覺得沒有人欣賞他,沒有人喜歡他,也沒有愛他。於是,他也很討厭自己。

在「你很特別」這個故事裡面,所有人都喜歡給別人貼標籤,覺得對方長得美麗或是有才華,就在對方身上貼個金星星貼紙,如果覺得對方有什麼缺點,就貼一個灰點點貼紙,於是每個人都忙著給別人貼貼紙,每個人身上也都貼滿貼紙;胖哥的身上就被別人貼了很多灰點點,有些人根本不認識他,只是因為看到他被貼了很多灰點點,於是也跟著貼一個灰點點。於是胖哥變得非常自卑又退縮,一直到他認識一個身上完全沒有貼紙的女生露西亞。胖哥很驚訝露西亞身上竟然沒有金星也沒有灰點,於是想幫她貼一個金星,沒想到貼紙竟然完全黏不住就掉了下來。原來露西亞已經掌握到一個可以自在作自己的祕訣,可以不受別人好評價或壞評價的影響,那個祕訣就是:只要你能常常去和那位創造自己的創造主見面談心,透過創造主的眼光來看自己,你就能明白自己的生命被創造其實具有特別的意義與目的。因為一個人的真正價值只有創造他的上帝才能完全了解,如果我們常常透過別人的眼光來評價自己,就會迷失在別人各種好壞評價裡面;然而上帝眼中的我們,每一個人都是最寶貴的,不會因為別人的眼光和評價而增加或是減損了我們本有的價值。

你還在困擾於別人看你的眼光嗎?你會因為他人的話語或對待你的態度,而影響了自己對自己的看法嗎?不妨把「你很特別」這本書找出來看一看,或許它能幫助你擺脫別人貼在你身上的那些金星星和灰點點貼紙,拒絕被人家貼標籤,也不要給別人貼標籤,因為上帝所創造的每一個你,都是大師傑作,都是「特別的你」!

想一想

你是否很容易受別人的話語影響而感到自卑或自信?誰的話對你影響最大?

生活小箴言

★經句:"耶和華不像人看人:人是看外貌;耶和華是看內心。"--撒上16:7

點亮你的心

我沒有特別比別人好,偶而可能也真的挺糟糕,但無論何時何地,都是被創造我們的上帝所深知,且深深愛著的,雖然普普通通,卻也同時非常特別的自己!

真實小故事>>

走出自我囚禁,進入彩色天堂
外貌V.S別人的需要
品格比外表重要

如果你想信耶穌,歡迎跟我聊聊喔~
如果我是他...我不自由