作者：loveagape

一、別人眼中的我──隱藏的原因與後果

動畫中的主角總是在別人面前裝扮成迎合對方的形象，父母面前作一個乖巧、沒有問題的孩子，在老師面前作一個乖巧、沒有問題的學生，甚至在朋友當中或許也得要扮演一個隨和好相處的朋友……結果，他感受到的卻是無比的孤單，因為別人很容易就忽略了他，以為他一切都「OK，沒問題！」，但其實他只是把笑容當作面具掛在臉上，內心有許多的心聲都沒有被任何人聽見。他可能以為別人根本就不在乎他，所以才會把他當成隱形人，自己心裡十分受傷。但他沒想到的是， 自己是不是也應該為這件事負部份的責任呢？

我們有時候會害怕在別人面前呈現出自己 真實的樣子 ，而寧願裝扮成別人喜歡的樣子。因為我們怕別人會討厭自己，怕暴露出真實的自己很可能會受到傷害，所以為了讓別人可以喜歡自己、認同自己、接納自己，我們會先設想對方可能希望我有什麼表現，然後在別人面前戴上討人喜歡的面具，把自己真實的樣子隱藏起來。有些人則是因為過去曾經受過最信任的人傷害，所以從此以後再也不敢輕易相信別人；他們雖然把自己的弱點都隱藏得很好，但是不再輕易受傷害的同時，卻也忍不住覺得自己真的非常孤單、寂寞，因為自己連一個可以相信、可以傾訴心事的朋友也沒有。

我們很在意別人眼中看到的我，究竟是什麼樣子？我們希望別人眼中的自己是完美的、是可愛的，好讓自己能受到大家歡迎，希望所有人都能夠喜歡自己，以為只要這樣自己就會很快樂。但是我們也比任何人都更清楚知道自己的不完美，也比任何人都更討厭這個不完美的自己。大多數人都很小心翼翼地在隱藏不完美的自己，好讓自己呈現在別人眼中的樣子可以很完美。然而別人眼中的我是什麼形象是不是真的那麼重要？贏得別人的認同與接納，對我來說真的就等於贏得全世界了嗎？當所有人都認為你很「好」的時候，你內心深處還是知道大家喜歡的並不是「真正的你」，而是你塑造出來的一個「理想形象」，這樣的你是否真的會快樂呢？

二、檢視鏡中的我──面對真相（不完美的自己）

一個人如果想要喜歡自己，想要交到好朋友，想要跟其他人保有一種彼此了解、情感支持的真心交流，那麼最重要的一件事就是要「誠實」。「真誠坦白」是一切良好人際關係的根本基礎，一個人只有對自己誠實，也對別人誠實，也才可能獲得別人同樣的真誠相待。 這個道理雖然很容易懂，但是很多人卻還是很難在別人面前活得真誠坦白，原因是他不喜歡自己。一個不喜歡自己真實模樣的人，也無法相信有人會喜歡真實的自己，所以沒有辦法活得很坦然自在，也因此總是快樂不起來。

你活得快樂嗎？如果你總是不快樂，不妨問問自己，你喜歡自己嗎？不要害怕去探索自己內心真正的想法，去照照自己心裡的那一面鏡子，你看到一個怎樣的自己呢？這一個隱藏在心中的自己和你理想中的自我形象差多少呢？很多人都想要變成別人，以為變成別人就會活得比較快樂。比如一個內向安靜的人總是很羨慕那些幽默風趣活潑外向的人，常常想著要怎樣才可以變得這麼活潑開朗、這麼會說話？假如我的口才也那麼好，或許就能變得很受歡迎，可以交到很多朋友吧！但是他卻忘記自己其實也有屬於自己的風格與特質，他或許正好是一個安靜深思的人，所以觀察得很仔細也想得很深入，是一個最好的商量對象；又或者他是一個很溫和又有同情心的人，能夠認真的傾聽、了解、陪伴，這樣的特質讓人能夠很輕鬆自在地與他相處…… 想一想，你是怎樣的人？你了解自己的長處與短處嗎？你喜不喜歡這樣的自己嗎？

在這個世界上沒有人是完美的，每個人都有自己的長處與短處，也都應該要了解自己真正的樣子。沒有人會拿叉子舀湯喝，或是用湯匙吃義大利麵，假如你看到有人這樣做，一定會覺得他很傻，對吧？那麼我們也應該用正確的方式來看待自己 ，看清楚自己真正的樣子，努力作一個更好的自己，別再試圖去假扮成另外的模樣。讓自己努力的力氣不要白費在總有一天需要拆穿的「假面具」上，而是真正不斷地改進、修正，變成「雖然不完美，但卻更好」的自己。

三、上帝眼中的我──讓真實自我走入愛的關係當中

改變成一個更好的自己並不是一件容易的事，不但需要很努力，也可能要經歷很長、很辛苦的過程，靠自己的力量是不夠的，我們還需要很多的支持與幫助。 千萬不要因為曾經在別人面前真誠坦露自己卻被人傷害的痛苦經驗，就放棄對別人真誠。 如果小孩子因為跌倒受傷的疼痛就不願意再跌跌撞撞地練習下去，那他怎麼可能學得會走路？又要怎麼去探索他眼前充滿未知驚奇的世界呢？人生遇到挫折是常有的事，千萬不要因為挫折就退縮了。 如果你還是願意保持開放的心，真誠坦率地對待你遇到的人，那麼你就有機會認識越來越多跟你真心交往的朋友 ，熱情地支持著彼此，不斷努力去作更好的自己，也幫助別人成為更好的人，讓我們生活的世界成為更好的地方。

即使如此，或許我們還是常常會覺得沮喪、挫折，而且越是努力的人，往往越容易覺得疲倦。當你決心不再努力塑造別人眼中的完美形象，勇敢面對自己不完美的真實面貌時，別忘記現在起你的目標不再是「變成完美的自己」，而是「 成長改變為更好的自己 」，也就是創造我們的上帝在一開始計畫藍圖裡面所設計好的那個你。只有建築設計師知道一棟正在興建中的房子，將來完成時會是什麼模樣，因為建築物是他設計建造的，他擁有計畫藍圖，別人或許只能看到建築工地的雜亂而已。同樣地，也只有創造我們的上帝才知道我們擁有多大的成長潛力，可以長成什麼模樣。所以，除了不再扮演別人眼中的完美形象，勇敢面對自己的不完美之外， 我們還需要透過上帝的眼睛來看自己。

假如我們能透過上帝的眼睛來看自己，就會驚訝地發現原來上帝對這個不完美的我竟是那麼地疼愛、憐惜！愛我們的上帝也期許我們可以發揮潛力，好好運用祂在創造我們的時候就已經賦予我們的一切天賦能力，去善待別人、去完成夢想，去好好地愛別人也讓別人愛我們，就如祂愛我們一樣。深深被上帝所愛的你，怎麼還會討厭自己？不願意呈現出真實的自己？不努力成長改變為一個更好、更接近上帝創造計畫中的那個你呢？