作者：過來人

你覺得自己快樂嗎？你問過自己不快樂的原因嗎？當你找到不快樂的原因，就可以想辦法得到快樂嗎？

當我們感受自己不開心時，大致上會有幾種解釋，「我總是得不到自己想要的」、「我的表現不合理想」（討厭自己）、「別人的態度不合我意」（埋怨環境）以及「為什麼別人就可以…」（比較的心態）。你可以測試一下，當你覺得不快樂時，多半是哪一種原因造成，然後再更深的去思想起因為何？例如為什麼我在意的人老是忽略我？或是，什麼樣的人我好像特別在意？

有一個朋友他從小就是國際人，在不同國家讀書工作，讓他有最好的資歷和能力。可是選擇在香港這個國際都會工作一段時間，他非常的不快樂，經過仔細的思考，還有不斷發生的事件之後，他了解自己不快樂的源頭是「老闆始終無法認同他」，於是他更深的去思考「為什麼我一定要得到老闆的讚許才會快樂呢？」，「難道這份工作的意義，就是在博得老闆一個人的掌聲嗎？」，這些問題不斷追根究底，他才了解自己太在意權威者的態度，讓他無法專注於工作本身，或是自己感受成就的快樂。

我們常常在追逐某些東西的時候，仔細檢驗內容，會發現追求的是「不存在」的東西，如果不斷追逐不存在的東西，那麼快樂也就永遠都「不存在」了。

而年輕人最容易追求不存在的東西就是「不存在的自己」。在每個人的內心深處，都設定了一個標竿，朝著標竿前進。例如男孩子想要成為女友的肩膀，女孩子想找到男人當作靠山。例如成功就是在專業上達到頂尖，或是二十五歲賺到第一個一百萬等等。更仔細想想，每個人都會描述出自己心中的「理想形象」，這些理想就像是「幻影」，讓人追著跑，卻永遠得不到，即使表面上達到目標，但是內心虛幻的感覺卻依然存在，因為這些「標竿」是帶我們更遠離真實的自己。

當你得到人生的第一個一百萬時，就發現擁有一百萬的人太多了，你依舊是個平凡人，當你得到老闆的賞識升官，卻發現必須花更多心思猜測主管的心意，更不能按照自己的意思去做，你會懷疑工作本身的意義！在永無止盡的追求中，你應該回過頭想想「我究竟是誰？」，因為上帝創造每個人都是獨特的精品，但我們似乎一直努力讓自己變成工廠裡大量製造，同一規格的劣質品！！

真正快樂的起點，應該是直率的承認「是啊！我就是這樣的人！」，過去有很長的時間，我困擾於自己常常「不安」，這種不安是一種攪擾的感覺，我很難讓自己平靜下來，有時候不安讓我覺得害怕，有時候不安會讓我追求改變，總之無論身處怎樣的環境，看似多麼安全穩定，我內心就是有一個大敵人「不安」。

對付這個敵人有很多方法，例如讓自己在很安全的環境之下，躲藏起來，不過再怎麼安全的環境，不安的情緒都會鑽出來靠近我，而我成長的歷程，似乎也沒有什麼太可怕的事情，造成這樣根深蒂固的不安。有一天，我突然領悟過來，這種不安正是上帝賜給我的禮物啊！我似乎是長年帶著錯誤度數的眼鏡，一直錯把不安當成敵人，經由上帝的矯正，度數正確，眼前的事物突然都清晰了，才發現不安一直是我的朋友。

是因為不安，所以我在每個人際關係上都有很深的反省，因為不安，每一份工作我都嘗試用新的方法，讓成果更好！因為不安，我比別人容易發現制度的舊殼和積弊，勇於打破惡性循環開始新的運轉，不安督促我成長，面對挑戰。而不安造成的痛苦，也讓我更深感覺「需要上帝」，時時刻刻提醒著我「沒有神，真的不行！」。

直率的承認「是啊！我就是這樣的人！」，是一種非常謙虛的狀態，謙虛的接受自己種種殘破不堪的面貌，接受上帝給的眼鏡，用正確的度數看清自己，了解撥開種種包裝的自己，就是如此真實，這真實的殘破卻也有它美麗的一面，當你在殘破的面前依舊可以感受美麗，你會發現快樂隨處可得。

如果我一生都在追求成為一個穩定沒有不安的人，那必定一生都不快樂，帶著度數不對的眼鏡，頭昏眼花的渡過一輩子，因為那個人不存在。但是一旦接受了事實，馬上就了解痛苦的另一面，已經成就了許多美好的事物，只是當初沒有發現，其實每天都有值得慶賀的事情。誰才能給予快樂的基礎呢？就是愛我的，也是創造我們的原作者「天父」，只有這位父親知道我的珍貴之處，知道我們真正需要什麼，才能感受幸福。

詩篇五十一篇6、7節裡，詩人說到：「你（天父）所喜愛的是內裡誠實；你在我隱密處，必使我得智慧。求你用牛膝草潔淨我，我就乾淨；求你洗滌我，我就比雪更白。」意思是，只有上帝可以為我們的內心深處，清理骯髒污穢的塵垢（不合理的要求、虛浮的慾望），替我們帶上正確度數的眼鏡，讓我們看見真實的自己，獲得在真實世界的滿足感，不再去追求不存在的東西。

快樂的基礎是誠實，誠實才能看見真實的世界，也才會真實的快樂，你是否願意來到上帝面前，請求祂帶領你重新認識自己，並且從祂的引導中，重新思考自己快樂的源頭，究竟是什麼？